Ořechy v medu

OřechyVlašské ořechy jsou velice výživné a hodnotné pro náš mozek. Dokonce obsahují hormon melatonin, který je nezbytný pro zdravý spánkový rytmus. Ořechy jsou zdrojem, mimo jiné, také řady vitamínů skupiny B.  Med je zlatý všelék, během dlouhé zimy je pro organismus nepostradatelný. Takže kombinace ořechů s medem je nejen vynikající lahůdkou ale také zdravým doplňkem stravy.

Postup: Čerstvě vyloupané vlašské ořechy vložíme do sklenice a zalijeme mírně nahřátým nebo dobře tekutým medem. Máte-li rádi skořici, předem rozmíchejte trošku mleté skořice v medu.

Výživnou lahůdku necháme pár dní uležet.

button (9)

Líbí se Vám článek? Sdílejte ho!Share on Facebook

Diskuze